Metabolic Equivalent of Task

09/08/2025
Image by Pete Linforth from Pixabay

Yuk, Jalan Kaki 30 Menit Sehari

Yuk, Jalan Kaki 30 Menit Sehari Olahraga adalah investasi kesehatan jangka panjang. Olahraga menurunkan risiko obesitas, sakit jantung, diabetes, depresi, dan osteoporosis. Dengan berolahraga, tubuh lebih […]